「積立投資で資産が3倍になるには何年かかる？」
そんなときに役立つのが「190の法則」です。
複利の力に、毎月コツコツ積み立てるという“時間の武器”を掛け合わせた、長期運用派には欠かせない計算ルールです。
目次
190の法則とは？
「190の法則」は、毎月積立による資産が“3倍”になるまでの年数をざっくりと計算するための法則です。
積立＋複利という堅実な手法において、将来の成果イメージを把握しやすくするための目安になります。
計算式と使い方
計算式：
190 ÷ 年間利回り（％） ＝ 3倍になるまでの年数（積立）
たとえば、年利5％で積立を続けた場合：
190 ÷ 5 ＝ 38年
つまり、38年で積立資産が約3倍になるという見積もりです。
年利別・3倍までの早見表（積立版）
| 年利（％） | 3倍になるまでの年数 |
|---|---|
| 3％ | 約63.3年 |
| 4％ | 約47.5年 |
| 5％ | 38年 |
| 6％ | 約31.7年 |
| 7％ | 約27.1年 |
他の法則との違いと使い分け
| 法則 | タイプ | 倍増目安 | 計算式 |
|---|---|---|---|
| 72の法則 | 一括投資 | 2倍 | 72 ÷ 利回り |
| 115の法則 | 一括投資 | 3倍 | 115 ÷ 利回り |
| 126の法則 | 積立投資 | 2倍 | 126 ÷ 利回り |
| 190の法則 | 積立投資 | 3倍 | 190 ÷ 利回り |
👉 長期的な目標（老後資金・退職後生活費）などでは、「190の法則」はとても参考になります。
注意点と補足
- あくまで「税引き前利回り」での目安。NISA・iDeCoの活用でこのシナリオに近づけられます。
- 一定額・定期積立を前提にしているため、途中で増額・減額があるとズレが出ます。
活用シーンとシミュレーション例
- iDeCoで20代から積立→60歳まで運用すれば3倍以上の到達も現実的
- 「つみたてNISA×20年」シミュレーションを立てるときの出発点に
- 教育資金・住宅資金など、長期スパンの目標額逆算に最適
例：年利5％、毎月2万円の積立を38年間続ければ、単純な元本912万円が約2,700万円（3倍）に到達する計算になります。
まとめ
- 「190の法則」は、積立投資で“資産3倍”になるまでの期間をざっくり把握できる便利なルール
- 時間をかけた“積み上げ式”の投資において、未来を計画的に描くための指標になる
- 「投資＝一気に増やす」ではなく「長く続けて増やす」という発想にマッチした法則です
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